トータルフィット

世界的に広まっているTOTALFITがついに日本初上陸!
TOTALFITは、年齢、性別問わずすべての人を対象としており、それぞれの能力を引き出し、向上させることを目指しています。オンラインでのコーチング、対面でのトレーニング、スポーツパフォーマンス、護身術(護身用のワークアウ ト)、年齢層ごとのグループに合わせた運動に加え、コンサルティング、弟子入り(マネージメント等のトータル サポート)、ビジネスデジタルエコシステムインフラストラクチャのサービスを行います。
現在、TOTALFITは世界90カ国以上、数千のコーチに選ばれており、今も増え続けています。

トータルフィットLEVEL1トレーニングを行います。3日間の対面トレーニングを通して、独自のメソッドの考え方、体や心の鍛え方について学びます。レベルの高い、資格を持ったインストラクターのチームが、各国の100人以上いる専門家によって書かれたカリキュラムを座学と実践を通して、しっかりとガイドします。共にワークアウトする機会も、もちろん用意しています。
L1トレーニングを修了すると、トータルフィットを取り入れている各国のフィットネスチームの一員となることができます。
アスリート対象のフィットネスを知識や理解を深めて行いたいと考えている方、初心者に基礎からしっかりと指導していきたい方、どちらの方にもおすすめのコースです。

レベル1トレーニングの概要

  • 日にち: 3日間
    • 8月30日(金曜日)10時〜17時
    • 8月31日(土曜日)10時〜17時
    • 9月1日(日曜日)13時〜20時
  • 場所: スポーツクラブのあ 神奈川県横浜市栄区飯島町1491
  • 概要: 3日間の対面式講義
  • 費用: 32,000円(3日間)
  • 宿泊: 遠方から来られる方は宿泊(本郷台キリスト教会内宿泊棟)をご用意できます。メールでご相談ください。
  • トレーニングの内容
    • 座学
    • スモールグループでのセッション
    • 実技トレーニング
    • トータルフィットの基本の動き
    • コーチが1対1でアドバイス
    • 試験とトレーナー資格

レベル1トレーニングで学ぶことができる内容

  • 最適な健康- 身体、心、精神を鍛える
  • トータルフィットのスタンプ- 総体的な運動の方法
  • トータルフィットコーチの枠組み
  • 健康的なライフスタイル習慣の重要性
  • トータルフィットのプログラム
  • 健康的な食生活(導入)
  • 負傷とその予防に関する総論

レベル1トレーニングで得られるもの

  • トータルフィットレベル1トレーナーのライセンス
  • トータルフィットのコーチ陣との繋がり
  • トータルフィットトレーニングの資料へのアクセス
  • トータルフィット八週間プログラムへのアクセス
  • トータルフィットのデジタルエコシステムへの参加

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登録とお問い合わせ

  • 登録はお早めに!こちらから!(英語のサイトが開きます。Registerからお申し込みください)
  • アプリのダウンロードもできます!
  • お問い合わせ先: 月井サムエル 090-1257-8412 samueltsukii@gmail.com